Khi ổ đĩa khởi động đầy lên, macOS bắt đầu ì ạch: ứng dụng đứng hình, bộ nhớ ảo (swap) chậm chạp và cảnh báo "Ổ đĩa của bạn gần đầy" hiện ra. Tin tốt là hầu hết máy Mac đều mang theo hàng chục GB thứ thật sự an toàn để bỏ đi. Hướng dẫn này chỉ cho bạn cách dọn dẹp máy Mac bằng các công cụ có sẵn, rồi mới đến chỗ một trình dọn dẹp cẩn thận xen vào nếu bạn không muốn làm thủ công.
Bắt đầu từ cài đặt Bộ nhớ
Bảng Bộ nhớ của Apple là điểm dừng đầu tiên hợp lý, và hoàn toàn miễn phí.
- Mở menu Apple rồi chọn Cài đặt Hệ thống.
- Vào Cài đặt chung → Bộ nhớ.
- Đợi vài giây để thanh màu tính toán. Nó chia ổ đĩa thành Ứng dụng, Tài liệu, Dữ liệu hệ thống, macOS và những mục khác.
- Bấm biểu tượng chữ i nhỏ bên cạnh một nhóm để xem nội dung và xoá từng mục.
Nhân tiện, hãy bật các gợi ý có sẵn của Apple: Lưu trữ trong iCloud, Tối ưu hoá bộ nhớ (xoá nội dung Apple TV đã xem) và Tự động dọn Thùng rác. Đây đều là lựa chọn an toàn, có thể đảo ngược, và là cách hay để dọn dẹp máy Mac mà không phải xoá thủ công thứ gì quan trọng.
Xoá những thứ ngốn dung lượng rõ ràng nhất
Phần lớn chiến thắng dễ dàng đến từ bốn chỗ. Hãy xử lý lần lượt.
- Dọn Thùng rác. File bạn đã "xoá" vẫn chiếm ổ đĩa cho tới khi Thùng rác được dọn sạch. Bấm chuột phải vào Thùng rác trên Dock rồi chọn Dọn sạch Thùng rác.
- Tìm file lớn và cũ. Trong Finder, nhấn Cmd+F, đặt phạm vi là Máy Mac này, rồi thêm quy tắc Kích thước file lớn hơn 1 GB. Sắp theo kích thước và soát lại bộ cài cũ, video xuất ra và file ảnh đĩa không còn cần.
- Dọn thư mục Tải về. Đây là nghĩa địa của file
.dmgvà tệp đính kèm dùng một lần. Mở~/Downloads, sắp theo kích thước và xoá những gì bạn sẽ không mở lại. - Gỡ các ứng dụng không dùng. Kéo một ứng dụng từ thư mục
/Applicationsvào Thùng rác, nhưng nhớ là cách này để lại rác sót (sẽ nói thêm bên dưới).
Xoá cache và file tạm
Cache là nơi "Dữ liệu hệ thống" lớn lên trong âm thầm. Mỗi ứng dụng giữ một bộ nhớ đệm làm việc để khỏi tải lại mọi thứ, nhưng sau vài tháng chúng có thể phình lên nhiều GB.
Để xoá cache người dùng thủ công:
- Trong Finder, chọn Đi tới → Đi tới Thư mục (hoặc nhấn Cmd+Shift+G).
- Gõ
~/Library/Cachesrồi nhấn Enter. - Mở thư mục của từng ứng dụng và xoá nội dung bên trong, không xoá chính thư mục đó.
- Sau đó dọn Thùng rác để thật sự lấy lại dung lượng.
Hai lưu ý thành thật. Chỉ xoá cache người dùng trong ~/Library/Caches; hãy để yên cache hệ thống trong /Library/Caches trừ khi bạn biết chắc một thư mục là gì. Và vài "cache" không phải loại dùng xong là bỏ: dữ liệu nghe nhạc ngoại tuyến hay file hỗ trợ thiết bị của Xcode nằm ở đường dẫn trông giống cache nhưng tải lại rất chậm. Đây đúng là kiểu phán đoán dễ sai khi làm bằng tay.
Nơi MacScrub gánh giúp phần nhàm chán
Mọi việc ở trên đều miễn phí và đáng làm. Vấn đề là phần lợi ích lớn còn lại, tức file trùng và rác sót của ứng dụng, lại cực kỳ nhàm chán khi truy lùng thủ công.
MacScrub là trình dọn dẹp đã được Apple công chứng (notarized), chạy gốc trên Apple silicon, sinh ra đúng cho những việc chậm chạp này. Nó tìm cùng loại rác bạn sẽ tự săn bằng tay, nhưng kèm hai lớp bảo vệ quan trọng: mọi thứ bị dọn đều vào Thùng rác trước nên hoàn toàn khôi phục được, và bộ quy tắc dọn dẹp là nguồn mở trên GitHub, không thu thập dữ liệu, không trình theo dõi, không tiến trình nền. Các lớp bảo vệ tích hợp tự bỏ qua những thứ bạn sẽ tiếc nếu mất, như cache nhạc ngoại tuyến hay hỗ trợ thiết bị của bản Xcode mới nhất.
Đây là cách so sánh giữa làm thủ công và để MacScrub xử lý:
| Công việc | Làm thủ công | Với MacScrub |
|---|---|---|
| Xoá cache ứng dụng | Mở từng thư mục trong ~/Library/Caches, tự cân nhắc | Quét một lần, quy tắc tự bỏ qua thư mục rủi ro |
| Tìm file trùng | Không có công cụ sẵn; dễ xoá nhầm bản gốc | So khớp SHA-256 từng byte, chỉ giữ lại một bản |
| Gỡ sạch một ứng dụng | Kéo vào Thùng rác rồi tự tìm tệp tuỳ chọn | Gỡ ứng dụng cùng toàn bộ rác sót |
| Khôi phục khi lỡ tay | Mất luôn nếu đã xoá quá Thùng rác | Mọi thứ vào Thùng rác trước |
Hai chỗ tốn thời gian nhất đáng nói thêm. Với file trùng, macOS không có công cụ tích hợp nên bạn đành so tên bằng mắt và dễ xoá nhầm bản gốc; MacScrub so bằng mã băm SHA-256, chỉ đánh dấu trùng khi nội dung giống nhau từng byte rồi giữ lại một bản. Với việc gỡ ứng dụng, kéo vào Thùng rác để lại tệp tuỳ chọn, dữ liệu Application Support, cache và mục khởi động rải rác khắp ~/Library, còn MacScrub gỡ cả ứng dụng lẫn rác sót một thể.
Một lịch dọn dẹp hợp lý
Bạn không cần làm thường xuyên. Nhịp độ hợp lý cho hầu hết mọi người:
- Hằng tháng: dọn Thùng rác và thư mục Tải về.
- Hằng quý: soát lại file lớn, cũ và chạy một lần quét file trùng.
- Khi cần: gỡ sạch ứng dụng ngay khi bạn ngừng dùng, gồm cả rác sót.
Hãy làm các bước miễn phí trước, vì chúng không tốn gì mà vẫn giải phóng dung lượng thật. Khi đã mệt với việc cân nhắc cache và truy lùng rác sót, MacScrub là cách nhanh và an toàn hơn để hoàn tất; và vì mọi thứ vào Thùng rác trước, một lỗi vô ý không bao giờ là vĩnh viễn.